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早起きは三文の得と昔から言われています。
しかしながら、なかなか夜更かしをして起きられないあなた！
あなただけではありません、そんな社会人が多いのが現代。
本当に社会人の出会いに朝方習慣が効果を発揮するのか？
私のサイトは、社会人の出会いを中心に、考え方や視点をずらしながら、
独自の視点でご紹介しています。
そして、人生を楽しく豊かに生活することを目的に情報配信をしたいと思い、
ブログ運営をしています。
私のサイトは、社会人の行き方について、人生経験を辿った中で
感じた事を少しでも多くの方に、１つの考え方としてお伝えしていきたいと
思いながら運営しています。
この記事では、社会人の出会いを深めるきっかけとして、
実際に生活習慣を変えることで価値が生じるのか？
ということについて以下の項目でご紹介していきます。
社会人の出会い、なぜ朝方習慣をするのか！
社会人の出会い朝方習慣が身につかない人の理由！
少し視点をずらして物事を見てみる！何か発見をするイメージで御覧ください。
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社会人の出会い夜型人間が朝方４時起床になれた理由！
あなたも、真夜中に眠い目をこすりながらがんばっていませんか。
静かな深夜なら誰にも邪魔されず思うように効率が上がる。
そんなつもりで始めたのでした？
しかし、現実はどうでしょうか？
いつの間にか睡魔が訪れ、寝落ちしてしまってきちんと寝られない。
当初の目的とは大きくかけ離れ、負のサイクルへ落ち込みました。
これではいけない、ある日「午前４時起きの〇〇です」という
キャッチフレーズの人の話を聞きました。
昔から、「早起きは三文の得」と言われてきましたが、
本当に、誰にも邪魔されずに行動できる時間が増えました。
生産性が上がり、確実に成果が出てきたのです。
多くの人は理屈を理解できても実践しません、行動出来ません。
それは、明確な目標を持たないからです。
確実に成果が上がる目標を持つ！
これが、私を成功に導いた鍵です。
朝4時に起きて、家の周りを走り込む。
清々しい（実際は寒い朝も！）冷気を吸えば、
体中がシャキーンとします、眠気などなくなります。
自分に合わせた距離を、走り込む。
最初は散歩から初めてオーケーです。
そして、家の周りや近隣の掃除をする。
人に知られる必要はありません。
その後、一番やりたい重要な仕事を片付けて朝食！
今日も一日がんばるぞ～という「元気」が出てきます。
体が引き締まる→贅肉・脂肪が減る→減量→体調が良くなる。
脳の回転も良くなりしたい仕事が効率よく成果が上がる。
あなたも、明日から１週間、朝４時起きを続ける
「理由」を見つけてください。自分流目標です。
１週間やれば続けられます。
習慣になります。
がんばらずに成果を出すのが一流の生き方です。
社会人の出会い朝方習慣が身につかない人の理由！
最初のうちは、朝早く起きることが重要なことと思えるかもしれません？
しかし、早起きが「目的」ではないのです。
早起きは、あなたが本当にやりたいことをするための
「手段」にすぎないのです。
早起きは、やりたいこと「朝のトレーニング」を通しての
私の生き方革命だったのです。
朝の早起きだけに限れば、それはやりたくないことなのです。
朝のトレーニングを通して、健康な身体と精神を養う
という楽しい（？）目的があったから続けられたのです。
世間の多くの人は、ここを踏み違えて、
早起き＝目的と考えてしまうのです。
そうすると、今日は雨だからいいか？
疲れているからいいか？
一日くらい休んでも・・・・・・
となってしまうのです。
早起きというやりたくないことを続けるためには
楽しい目的を持つことが大切になります。
これで終わりではありません。
楽しい目的が持続できたら、今度は
やりたくないけど成果が出ることに挑戦しましょう。
大抵の人にとっては、それは「仕事」になるでしょう。
ライフワークというか、大きな目的に向かって
細かく「目標」を立てて進みましょう。
あなたは、自分の成功体験を人に話したくてたまりません。
自分が達成した素敵な楽しい目的を人にも薦めたくなります。
一生続けられるライフワークです、「出会い」が鍵になります。
楽しい出会いをたくさん作れるようしてください。
がんばらずに成果を出すのが一流の生き方なのですから。
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